哺乳期回奶的食物有哪些食物

      帮助产妇回奶的食物有很多，包括炒制的麦芽、山楂、韭菜、牛肉、白萝卜、苦瓜等。回奶就是指退乳，是指当宝宝不在需要哺乳断奶的时候，可以使用一些自然及人工的方法让乳房不在分泌乳汁。
      

      在哺乳期回奶的食物有很多，平时我们喝的大麦茶，麦芽，吃的葱姜蒜，小荤香，韭菜都是可以回奶的。在回奶期间最好多吃这样的东西，同时忌食生冷辛辣，不要吃得太油腻，减少一切刺激性因素。