便秘的话这种情况一般来说是可以吃一些水果的,例如可以吃点火龙果,还有香蕉之类的这些情况,一般来说对于便秘都有很大的帮助的,如果要是比较厉害,可以吃点乳果糖之类的,一般来说相对也是比较好一些的这种情况
便秘的孕妇是可以吃水果的,这个时间可以多喝点蜂蜜水,多吃点香蕉,多吃点,还有粗纤维的芹菜,都是可以缓解便秘症状的。在怀孕期间原则多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,不属于生冷辛辣刺激性的东西,都是可以吃的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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