其他类似问题
医生回复区
陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
帮助网友：8166
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-24 07:58:17
生理期想减肥，就要控制一定的碳水化合物摄入，但是绝不可以过低这样会导致免疫能力下降。生理期人体的基础代谢水平会上升，会比平时消耗更多的热量。碳水化合物摄入量过低，会出现头晕、恶心、脾气暴躁、甚至是机体的免疫能力下降等不良现象。生理期想要减肥，不要刻意的节食，适当的降低一些碳水化合物摄入，体重就会有明显的改变。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
