产后减肥不要节食,无论是孕期减肥还是产后减肥,科学合理的饮食习惯是至关重要的。产后吸脂减肥术要和减肥运动相结合,才能达到完美的产后减肥效果。减肥吸脂术后,会有皮肤青紫、轻度的麻木感觉,局部组织有水肿等手术反应,根据所者抽脂的部位,一般都有1~3个月的恢复过程。
然后吸脂减肥要注意避免在哺乳期,因为这样有可能影响到乳汁的分泌。另外产后再没有出月子期间也不建议做这项简单。吸脂减肥后也要注意预防感染。短时间内不能吃辛辣刺激性的食物,还要注意不要吃高热量的。
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