崴脚后44天，还有一点肿

男 | 15岁悬赏3个健康币 2021-08-24 10:37:45 1人回复来自

健康咨询描述：崴脚后44天，当时拍过片子，休息了一周大概就可以正常走路了，但疼痛持续到现在，前两天脚踝距腓前韧带疼痛和跟腓韧带疼痛，现在基本没有疼痛了，脚踝内翻距腓前韧带也不疼痛，想知道我这个损伤严重吗？再过几天能进行训练吗？距腓前韧带按压也不疼痛，会有韧带撕裂和断裂的可能吗？

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你好，根据您的情况来看，主要考虑是由于软组织损伤导致的，主要要注意休息，不能做剧烈的运动，现在是不能训练的，尽量把腿部抬高促进血液循环，建议擦点红花油或者是适当的热敷，有利于肿胀的吸收恢复。

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