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对于减重来说,首先要明确肥胖的原因,因为其影响因素很多,在不解决病因的前提下去单纯的通过某种饮食控制体重意义不大。而且所谓的无糖米粉主要成分还是碳水,而大量的碳水摄入会导致热量蓄积,转化脂肪增加影响体重。
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