产妇缺铁性贫血怎么食疗

保密 | 0个月 2021-08-24 13:44:06 1人回复来自

健康咨询描述：产妇缺铁性贫血怎么食疗

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杨瑞 鹰潭市人民医院主治医师擅长: 擅长急性白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等疾病的诊疗帮助网友：6808

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2021-08-24 14:18:54

      指导意见：
      在产后会存在缺铁性贫血，大多数是由于生产的过程中，会造成失血的情况发生。可以通过食疗的方式来进行辅助的治疗，可以多吃鱼、豆腐、动物肝脏、瘦肉、豆制品、动物血，都可以补充补铁、补血、补气血。也可以多喝蜂蜜，因为蜂蜜是最佳的补血品，其中还有滋补元素和营养物质，能充分给予身体所需的能量。也可以多吃水果，例如樱桃，因为含有大量的铁质，具有生血的功能，还会含有磷、镁、钾、维生素A等营养成分，也可以缓解产后而出现出虚汗的症状发生。也可以多吃红枣，因为红枣里有大量的果糖以及氨基酸，能够促进细胞的生长，可以增加血液中的红细胞含量，非常适合适合产妇的营养补充。