你好,对于判断自己是否有神经衰弱,主要要结合自己的临床表现,比如自己感觉出现精神紧张兴奋和脑力活动容易疲劳的现象,晚上睡觉出现失眠,平时注意力不集中,记忆力下降等等的表现,这时候就要进行干预治疗
神经衰弱主要表现为精神活动减弱,更易疲劳,注意力难集中,常伴有情绪易激惹、烦恼、紧张,睡眠障碍及肌肉紧张性疼痛等症状。可通过情绪障碍方面量表进行评定是否严重,如发现患者存在焦虑、抑郁等情况,症状较严重者,建议患者及时到实体医院就诊,明确诊断,对症治疗,避免耽误病情。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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