最近肾不是很好，麻烦医生帮我看看

      你好，腰膝酸软，性生活质量下降，考虑是由于不良的生活习惯所引起的，建议要通过中药进行调理，可以口服6味地黄丸或者肾宝片，保持一个良好的生活习惯，平时多运动，性生活不要过度频繁。
      

      指导意见：
      这样的舌苔基本正常，不需要为这个事担心。可能是因为精神压力大，过度劳累，休息不好导致的暂时性肾虚，可以通过多休息，不要过多的性生活，过一段时间一般会恢复正常，不要有过多心理压力。
      

      就单纯的从一个舌苔上还是不能够完全判定它具体是什么样的情况的，但是说就你目前的这种生活习惯来看，确实是会有一些气血不足或者是肾虚这方面可能性会比较偏大，具体的话你可以去找一个中医好美去看一下。
      
      以上是对“最近肾不是很好，麻烦医生帮我看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      工作压力大，睡眠不好，因为有心事，这个是属于正常现象。因为大部分人有心事了都会或多或少影响睡眠的。
      你这个舌质淡红，舌苔不厚水滑，应该是属于阳气不足。假如伴有腰膝酸软，畏寒肢冷等肾阳虚证的可以吃金贵肾气丸调理一下。