首先要把你的这个手淫的情况戒掉,其次的话就要通过用一些药物饮食运动这方面系统的去给他做一下调整,应该还是可以的,还有一个就是说尤其是你性生活的一个,他是一个很重要的问题。
你好,手淫导致的早泄主要刺激龟,导致龟头敏感引起的早泄,平时不要手淫,加强锻炼,不要经常熬夜,保证充足的睡眠。必要的情况下在龟头上外喷耐美尔延时喷剂帮助延长时间,另外可以多吃牛羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等壮阳补肾的食物。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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