可以吃富含维生素c和胶原蛋白的能帮助伤口愈合的食物如猕猴桃。西兰花。柠檬,橙子。可以吃能减轻炎症的食物,如菠菜根。油菜。豆类,燕麦等。可以吃提高机体免疫力,富含优质蛋白质的豆类,肉类,乳类,蛋类食物。
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