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腰部韧带拉伤了怎么办？

保密 | 0个月 2021-08-24 19:57:03 2人回复来自未知

健康咨询描述：腰部韧带拉伤了怎么办？

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腰部韧带拉伤应该卧床休息，躺在床上可以减少软组织的肿胀，并在短时间内缓解痉挛和紧张的肌肉，同时可以配合理疗和按摩。一旦腰部肌肉韧带、筋膜和滑膜受到直接或间接的刺激、冲击、扭曲或拉伸，腰部的一些软组织就会受损，腰部的正常生理功能也会受损，出现腰痛等症状

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2021-08-24 20:04:09 我要投诉

指导意见：
腰部韧带拉伤后要立刻卧床休息，避免下床活动或者做弯腰动作，因为这样会加重韧带损伤，使患者出现的症状加重。腰部韧带拉伤后，局部会出现肿胀、疼痛的情况，早期可以用冰块给予冷敷，起到消肿止痛的作用。也可以戴个腰围，起到一定的保护作用。