喝大麦青汁是可以减肥的,大麦青汁中含有大量的膳食纤维,可以清理人体中的油腻成分,能够减少饥饿的感觉。在饮用大麦青汁茶时候,可以配合清淡的食物,多吃蔬菜和水果。建议在早上喝一杯大麦青汁,早上是身体排泄的最佳时间,这个时候喝大麦青汁减肥效果是最好的。在喝大麦青汁的同时,也要注意多运动,配合大量的锻炼,效果会更加明显。
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