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一直熬夜,头晕,压力大

男 | 29岁 2021-08-24 22:10:19 6人回复 来自

健康咨询描述: 老婆一直熬夜,头非常晕,然后又有点来姨妈的感觉,但是又不是。请问什么原因,是压力太大的原因吗?

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王桂英
王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神心理科的焦虑、抑郁、 帮助网友:2190
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2021-08-25 08:39:00 我要投诉

      病情分析:
      您好您老婆这个情况,应该是焦虑性失眠,最后进行心理咨询,找出焦虑的根本原因
      指导意见:
      您好,您老婆的这个状况应该试一试,交流一下失眠,但凡失眠都是情绪造成的,心理造成的,因此最好建议老婆做心理咨询,找出焦虑的根本原因,矫正不正确的认知,疏导情绪这种状况才可以改善
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-08-25 08:49:05 我要投诉

      病情分析:
      你老婆最近经常熬夜,感觉压力大,出现了头晕,又有点来大姨妈的感觉,这种情况适合长时间熬夜,睡眠不足,压力大有关。
      指导意见:
      人在长时间压力大,精神紧张的状态下,再加上睡眠不足,容易造成内分泌失调,出现各种身体和心理的不舒服。长时间熬夜会造成身体疲劳,心情烦躁,容易出现失误,要减轻现实压力,养成有规律的饮食睡眠习惯,坚持多运动。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-08-25 08:49:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你老婆一直熬夜,头感觉非常的晕,后来感觉是那种来例假的感觉,但是又没有来,你想知道这个是什么原因造成的
      指导意见:
      我想知道她熬夜是工作原因吗?是整夜不睡,然后也没有机会补觉,还是什么状况?这种状况跟他的睡眠障碍有一定的关系,如果是工作原因,那就尽量的能补觉就补觉,如果不能补觉,身体要紧,实在不行可以换工作,不能因为挣钱把身体毁了得不偿失
      
      以上是对“一直熬夜,头晕,压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-08-25 08:49:59 我要投诉

      病情分析:
      你能够很好的关注到你老婆的状态看来你对老婆还是很关心的。一直熬夜时间长的话,确实会有头晕的感觉,有点来姨妈的感觉是身体上的状况,还是情绪会比较急躁,这些情况确实会跟压力大有关系,也会跟长时间熬夜相互影响。
      指导意见:
      可以试着跟你老婆沟通你观察到这些情况,也许她缓解一下外界的工作生活压力也会有帮助,也许调整一下她自己的生活方式,都会进入良性循环,自我调整效果不好的话,也可以带她去看一下精神科医生。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-08-25 08:50:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在睡眠质量下降引起的失眠多梦,神经衰弱,生物钟紊乱等情况,另外,不排除存在其他器质性病变造成的原因,同时也可能与他压力过大,精神紧张有关!
      指导意见:
      建议放松心情,不要强化问题思虑过度,最好让妻子到正规的医院,进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,避免精神压力过大,劳逸结合,适当的户外活动调整身心,慢慢看看效果
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-08-25 08:51:20 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,您说老婆一直熬夜,熬夜很容易引起精力的下降,而且出现内分泌的紊乱,他目前头非常的晕,主要是跟睡眠不足有关,又来姨妈的感觉更多的是由于内分泌紊乱引起的,这最主要的原因还是您说的压力太大
      指导意见:
      睡眠不足是由多种原因引起的,比如焦虑抑郁,人际关系紧张,工作压力大等等,他目前这种状况就是压力太大,建议让他合理的安排压力,分解压力,然后有针对性的去面对同时家人的支持也非常重要,如果仍旧不好的话,建议家人带她去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
      

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