吃茄子可以降低血压,茄子可以降低血液中的胆固醇的含量,有保护心血管的作用,可以间接的起到降血压的作用。茄子含有蛋白质,脂肪,钙铁等物质,经常吃茄子具有抗衰老的作用,能够缓解便秘和胃炎增加血管的弹性。
吃茄子并不能够降低血压的。如果发现血压增高的情况下,建议首先要调整一下生活习惯,避免劳累熬夜,严格低盐饮食,进一步观察血压的情况,如果仍偏高的情况下,需要考虑用药治疗,避免血压持续性增高。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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