长期高血压求助大夫指教

      患有高血压疾病，失眠了，吃药效果不理想，需要考虑是否系统用药。建议平时保持心情舒畅，不要过度劳累，保证充足睡眠。一种药物效果不好，可以两种以上的药物联合应用，比如硝苯地平缓释片，加吲达帕胺，缬沙坦。
      

      您好，根据您的情况来看的话，这个是属于高血压的症状啊，如果长期降不下来，这个有可能是和个人体质，还有饮食生活作息习惯都有关系的。建议您平时要低脂低盐饮食，保证充足睡眠，控制体重啊，注意多做一些有氧运动锻炼身体，可以服用硝苯地平缓释片，复方利血平片。必要时检查一下血脂，血浆黏度，看看有没有高脂血症，必要时还得吃点降血脂的药。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你患有高血压症状，你的血压160/106已经很高了，出现这种情况最好是先去正规医院神经内科把血压调理正常。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你的症状平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡尽量少吃油炸油腻食物少吃脂肪含量高食物，低盐低脂清淡饮食，每天坚持锻炼身体控制体重可以缓解血压升高，建议去正规医院神经内科做个检查疏通血管，根据检查结果医生会根据你的自身状况给予真对性治疗。
      
      以上是对“长期高血压求助大夫指教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！