风湿关节炎如何护理

      风湿关节炎即风湿性关节炎。避免诱因：寒冷和潮湿是本病重要的诱因，也可诱发或加重病情，需尽量根据环境变化做好保暖防潮措施。
      休息护理：风湿性关节炎发作期应卧床休息，待病情明显缓解后逐渐恢复活动。
      提高身体素质：避免劳累、适当锻炼、保持精神愉快、保证充足睡眠。
      

      风湿关节炎的日常护理：
      1.患者可通过功能锻炼促进机体内的血液循环，改善局部营养状态，增强免疫力，使炎症早日消退，防止再次复发。
      2.患者做运动时应避免剧烈运动，可以尝试放松性伸展运动如瑜伽、太极等，调养身体。
      3.患者应避免接触冷水，更不能吹风，否则易导致炎症复发，加重患者疼痛。关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。