卵巢早衰是非常常见的一种疾病,可以通过积极的预防来避免通常方法。饮食方面多摄入富含蛋白质,氨基酸维生素以及铁钙锌等微量元素。还要多吃豆制品,因为大豆含有丰富的优质蛋白质,而且还有大豆异黄酮。大豆的磷脂。
温馨提示:
坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
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