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如何科学壮阳？

保密 | 0个月 2021-08-25 10:39:45 1人回复来自

健康咨询描述：如何科学壮阳？

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冷佳佳吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 擅长治疗多种消化道疾病，胃痛，胃溃疡，肠溃疡，便秘帮助网友：13264

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2021-08-25 11:45:01 我要投诉

体育锻炼是最好的壮阳药，锻炼不仅能强身健体，精力充沛，还能增加体内氧含量，增加睾酮分泌。按摩阴囊，强化男性精力，按摩阴囊可以改善睾丸血液循环，增强睾丸功能，提高男人性活力，每天按摩，每隔2~3分钟，手指从阴囊到睾丸轻轻按摩时间不宜过长，避免过度刺激。日常生活中要加强锻炼身体，多吃动物肾脏，避免手淫，房事过度，避免熬夜。

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