你好,孕妇湿气重可通过食疗调理。日常可以食用一些排湿气的食物,如红豆杂粮粥、小米山药粥、姜汤水等;饮食上不要追求口味浓重,重口味会加重脾胃的负担,不利于健脾利湿;可以用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮加瘦肉或者猪骨煲汤,能起到清热去湿的作用,非常适合夏天饮用;如果出现了气短懒言、不思饮食、口中黏腻、头蒙不清、身体沉重、下肢浮肿、舌质淡、苔白腻、大便溏薄等湿气重的症状,可以在医生的指导下,服用去湿的药物,如参苓白术散、理中丸等,促进体内湿气排出。祝安康!
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