其他类似问题
医生回复区
姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
帮助网友：6936
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-25 13:38:09
减肥要进行低碳、低脂、高纤维的饮食，同时配合高强度的运动以及减脂锻炼，才能有效的减少体内脂肪和消除身体水肿。减肥要进行低碳、低脂、高纤维的饮食，同时配合高强度的运动以及减脂锻炼，才能有效的减少体内脂肪和消除身体水肿。减肥期间不适合吃煎饼果子，煎饼果子的麻酱是重盐、重香料不宜于减脂、而面饼的热量对减肥是障碍。减肥要吃轻油盐的食物，饮食要理智切勿盲目节食，低糖果蔬和高纤维粗粮都可以用于减肥餐。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
