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对心脑血管有预防作用

女 | 61岁 2021-08-25 13:36:53 2人回复来自北京市

健康咨询描述：多吃蔬菜、水果、薯类一般人饭前吃，有助于控制摄取过多高热量的食物

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2021-08-25 14:28:01 我要投诉

你好，根据您说的情况来看的话，这些东西都可以吃的啊，心脑血管疾病的患者呢，平时要在饮食上控制一下，用低脂低盐饮食控制热量的摄入。要戒烟戒酒，适当锻炼身体有助于缓解症状，也可以预防病情复发，平时还得坚持规律吃药进行调理，定期复查。

程秀君肇州县中医院副主任医师擅长: 抽动症，痴呆症，气血津液、经络肢体等系多发病及常帮助网友：15161

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2021-08-25 14:22:10 我要投诉

预防心血管疾病，除了饮食控制外，还要保证充足的睡眠，愉快的心情和适当的运动，饮食一般建议低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，但是肉类，鱼类，鸡蛋，牛奶等也要适当的吃，否则会营养不良，另外要规律饮食，不要暴饮暴食。