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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-08-25 16:29:55
指导意见：
可以的，常食葛根能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。现代医学研究表明，葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可帮助女性丰胸、养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用更为明显。
2021-08-25 15:56:55 我要投诉
葛根所含热量低，胆固醇低，低钠盐低饱和脂肪酸，对减肥有利，但是效果很慢，建议减肥者，日常生活当中要以饮食清淡为主，多增加体育锻炼，这样坚持一段时间，就会有明显的效果。
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