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王丽 萍乡市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-25 14:57:52
柠檬泡水喝能起到减肥的作用。柠檬水营养丰富，含有多种维生素，矿物质以及柠檬酸等。柠檬水既能够促进代谢，而且还有美白的功效。是很多女性很青睐的减肥饮品。身体肥胖，还应该积极参加体育锻炼，像跑步，游泳，爬山，跳绳等这些运动，能够减掉体内过多的脂肪。同时在饮食上也应该注意少吃含脂肪以及含热量高的食物。
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