怀孕后怎么预防黄褐斑

女 | 0个月 2021-08-25 15:48:53 1人回复来自

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于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院主治医师擅长: 皮肤赘生性疾病，疣状增生性、脂溢性角化病等色素帮助网友：55679

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2021-08-25 16:46:18

要调整睡眠和饮食，孕妇应该每天保持充足的高质量睡眠，在睡觉前喝一杯鲜牛奶，能够提高睡眠质量，孕妇在饮食上也要做好调整，应该多吃一些含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质的食物。

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温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见，病程慢性，... 更多>>

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