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备孕前是可以减肥的,但是不要去吃减肥药,因为吃减肥药对身体的伤害非常的大,减肥一定要选择健康的减肥方式,可以经常的去跑步或者是快走,适当的做一些运动,能够燃烧身体的脂肪!在日常生活中要吃新鲜的蔬菜,水果都能吃油腻的食物,也不能吃动物的内脏!
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