我月经出现这样的情况是可以吃上益母草进行调理或者是红糖水,月经期间避免着凉和劳累,不要吃辛辣刺激性冰冷食物,多喝汤水,月经期间不要有剧烈的运动,以免引起月经量得增多,放松心情,不要有压力。
这种情况要考虑受凉,宫寒淤血内停可能,不要受凉,不要吃生冷刺激性食物,不要生气,多喝红糖水,可以配合益母草颗粒进行调理。
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