口吃、结巴一般是由自身的生理性因素或外界环境因素所导致,通过自身的练习可以纠正,方法有以下几种:1、从单个字或词语,开始进行发音练习,尽量保持每个字的读音饱满有力。2、逐渐从练习词语过渡到练习句子,刚开始练习读完整句子时要注意尽量降低语速,随着对句子熟练程度的增加,可以逐渐提高语速。3、在说话之前尽量放松面部肌肉,做静心练习,说话时一定要保持心态平和,避免过度紧张焦虑。4、最重要的是练习在各种场合的语言应对能力,避免说话时大脑一片空白。可以找一些听众说明自身情况后,进行逢场语言应对能力的练习
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