荔枝在所有的水果当中,属于含糖成分比较高的水果,高血糖是可以吃荔枝的,但是不能过量,要注意适量的吃一些荔枝。在饮食上应该节制饮食,多吃蔬菜类的食物,可以少量的食用含糖量低的水果,像猕猴桃,柚子,橙子,火龙果等水果!
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