阿斯伯格症的病因及症状

      病情分析：
      首先如果你是确诊的属于这种疾病，就要及时的到相关的科室接受相应的治疗，转移注意力，不要总是想着这件事情增加自己的紧张感和焦虑感，让自己尽量的学会放松。
      指导意见：
      还有就是调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑，多做做运动，多听听轻松的音乐，让自己尽量的放松。要尽量的让自己调节好自己的情绪，有时候可以适当的先和周围熟悉的人多交流沟通。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，19岁女生每次和别人交流的时候常常使别人恼火，不敢正视别人，可能是自己不善于沟通交流，有担心紧张恐惧情绪的。
      指导意见：
      建议平时应该学会自己进行调节自己心情，多主动和家人朋友之间进行沟通交流，多学习正能量知识，选择自己感兴趣事情做转移注意力，遇到问题多和家人朋友交流，每天保持乐观心态，慢慢习惯应该有所改变的。