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头部血管跳动了一整天

女 | 24岁 2021-08-26 00:39:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 头部血管跳动了一整天,最近出现失眠症状,总是凌晨1-2点睡着,怎么调理呢

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2021-08-26 08:14:48 我要投诉

      你所说的这种头部血管跳动了一天,这些情况应该是由于焦虑抑郁情绪和睡眠问题所导致的脑部血管痉挛。而这一类的问题想要解决的话,首先需要规律作息,避免劳累受凉,另外接受相应的心理辅导干预。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-08-26 08:11:00 我要投诉

      病情分析:
      我想你这种情况可能是由于自己睡眠不好,休息不好,而造成了一种情绪精神的紧张引起的一种神经跳痛的表现。
      指导意见:
      要注意调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑的转移注意力,当然平时最好是调节好自己的睡眠质量,睡觉前放松情绪,听听音乐。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-08-26 08:15:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述,大概的情况,对于你现在表现出的这种情况,最主要的是要积极的调理睡眠
      指导意见:
      首先就是要每天晚上11点之前必须上床睡觉,而且一定要坚持,每天有规律作息,另外就是要多参加一些户外的运动,另外,天气变凉,一定要注意头部,避免风凉的刺激,放松心情,通过调理一段时间,应该能够好起来
      
      以上是对“头部血管跳动了一整天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2021-08-26 08:17:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,说到你的血管跳动,失眠症状明显体现为入睡困难,你希望得到调理,看得出你能够细心的观察身体症状,对健康有着很强的意识,很愿意做出改变。
      指导意见:
      血管跳动建议到综合性医院去检查血压的正常与否,还有一个有可能血管痉挛,通过医生的诊断,有可能需要用一些扩张血管的药物,不要擅自使用药物,入睡困难,考虑最近有没有什么事情发生导致,影响了情绪从而影响了睡眠,血管的跳动与睡眠困扰也是相互影响的。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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