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0叶酸低是因为没有吃蔬菜吗

女 | 0个月 2021-08-26 01:05:15 1人回复来自

健康咨询描述： 0叶酸低是因为没有吃蔬菜吗

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郑红霞佳木斯市妇幼保健院主治医师擅长: 擅长:产后常见病的诊断与治疗，产后身心恢复，女性盆帮助网友：56110

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2021-08-26 01:52:25 我要投诉

叶酸片是由以下两种原因，一是摄入不足，叶酸存在于很多蔬菜水果中都平时饮食过于10会导致叶酸摄入不足和缺乏，第二吸收不良由于进入体内叶酸，需降解为游离的叶酸才能被吸收，所以平常要多吃新鲜的水果，蔬菜营养一定要均衡。

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