自创手指操预防老年痴呆吗

女 | 69岁 2021-08-26 05:47:16 2人回复来自

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2021-08-26 07:15:36 我要投诉

自创手指操不能预防老年痴呆。阿尔茨海默病俗称老年痴呆，病因目前尚不清楚。主要与遗传因素和环境因素有关。控制脑血管疾病的危险因素，可以有效降低阿尔茨海默病的患病率。保证充足的睡眠，积极的锻炼身体，合理饮食，均衡营养，可以防止老年痴呆的发生。

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2021-08-26 06:21:59 我要投诉

可以预防老年痴呆，除了做一些手指操以外，患者还要注意良好的情绪和心态，比如可以打羽毛球，练瑜伽，练太极拳等都是可以预防老年痴呆的，另外可以适当的运动参加体育锻炼。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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