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祛斑主要方法,一个是注意防晒,要尽量使用这晒霜或者是打遮阳伞,戴遮阳帽等等。再一个就是日常生活中,紫外线比较明显的季节和时期,尽量不要食用光敏性食物,比如说最常见的,比如说芹菜,韭菜,灰菜等等。也可以去医院进行激光祛斑。
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