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食用胡萝卜皮肤可以变好吗？

男 | 0个月 2021-08-26 06:45:11 2人回复来自

健康咨询描述：食用胡萝卜皮肤可以变好吗？

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这种食物当中含有丰富的胡萝卜素，在小肠内可以转化成维生素a，对皮肤的表皮层有保护作用，能够使皮肤变得柔润光泽有弹性，所以多吃一些胡萝卜，对身体健康和皮肤护理有一定的好处。

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2021-08-26 07:05:36 我要投诉

你好，胡萝卜营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，胡萝卜素等营养成分，胡萝卜素含有丰富的维生素a，维生素a对皮肤有一定的美白养颜的功效，可以使皮肤变得细腻柔软，有弹性有光泽，所以吃胡萝卜可以使皮肤变好。