产妇分娩后应该吃点什么

保密 | 0个月 2021-08-26 07:24:57 2人回复来自

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产妇分娩后可以多进高蛋白饮食，多吃瘦肉的鸡蛋，多喝纯奶，多吃新鲜的水果蔬菜。这时间忌食生冷辛辣，尽量不要吃太油腻，减少一切刺激性食物。产后一定注意好的卫生习惯，多用温水冲洗，保持局部的清洁。

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2021-08-26 07:41:52

产妇在分娩以后应该注意多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，以促进乳汁的分泌，还应该注意多吃一些新鲜的熟的蔬菜，不要吃生菜，同时应该注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，穿舒适的棉质内裤。

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温馨提示：
生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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