健康咨询描述: 喝水多排尿多有好处吗?
多喝水多排尿好处很多,主要有以下几方面:1.预防尿路感染。多喝水多排尿可以起到冲刷泌尿道的作用,细菌不容易定植,预防尿路感染。2.预防结石形成。多喝水后尿液稀释,尿盐结晶不易形成,即便形成也容易随尿液排出。3.保护肾功能。喝水过少时肾脏重吸收水分增加,会增加肾脏负担。4.美容皮肤。皮肤含有大量水分,如果喝水少会使皮肤干燥加快皱纹形成,多喝水可以保持皮肤水润
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