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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 发现自己肾虚该怎么办？

发现自己肾虚该怎么办？

保密 | 0个月 2021-08-26 07:34:48 1人回复来自

健康咨询描述：发现自己肾虚该怎么办？

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邹永艳济宁市中医院主治医师擅长: 肺炎、肺脓肿、肺结核、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肺帮助网友：16572

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2021-08-26 08:05:10 我要投诉

发现自己肾虚，最好先检查一下自己的生活方式，是不是工作太紧张或者睡眠太少？是不是心理压力太大或者心情过于郁闷？一旦发现肾虚情况比较严重，应先去专业医院治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

疾病百科| 肾虚

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群 常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗

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