吃无糖食品不会长胖吗？

男 | 0个月 2021-08-26 07:45:07 1人回复来自

健康咨询描述：吃无糖食品不会长胖吗？

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智陞雯山西医科大学第一医院主治医师擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗帮助网友：30027

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2021-08-26 07:56:35 我要投诉

病情分析：有很多甜食爱好者想要吃糖，又怕自己长胖，所以选择无糖的食品。千万不要被无糖食的“无糖”标签所欺骗，“无糖”只表示“不含蔗糖”，仔细阅读配料表你会发现它们的身影：葡萄糖、麦芽糖和木糖醇、山梨醇等人工甜味剂。葡萄糖、麦芽糖的热量和蔗糖一样，都是4卡路里/克。

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