减肥的时候吃口香糖其实并不会造成发胖的情况,所以并不需要太担心,虽然口香糖吃起来有点甜甜的,可是它的糖分含量比较低的,而且吃口香糖它能够很好地清洁牙齿口腔,而且还可以减少牙菌斑之类的形成,甚至能够锻炼咬肌和牙齿,所以是有好处的。
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