老年人骨质疏松什么原因引起的

      老年人骨质疏松可能是由于缺钙或者是身体营养不良出现的骨质疏松情况，平时可以多吃一些含钙的食物或者是含有维生素丰富的水果，来均衡身体的营养，可以有效减少骨质疏松情况的发生，平时可以适当的做一些户外有氧运动，比如有打太极拳，来增强自身体质。
      

      老年人骨质疏松主要与年龄有直接关系，骨质疏松是随年龄而发生和进展的一种退化性骨丢失，比如老年人活动减少，骨骼所受的机械刺激减少，也加重了骨量流失，因此老年人容易患骨质疏松症。
      

      老人家如果出现了骨质疏松，很有可能是缺钙引起，可以服用钙片和维生素D软胶囊，还可以多吃大豆制品，奶制品，肉类多喝骨头汤，骨质疏松还会出现有骨头疼痛的症状，老人家一般钙的流失量比较大，所以也容易出现有骨质疏松，同时有激素水平下降也会引起这种情况。
      
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