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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-26 15:52:33
减肥的时候可以吃玉米。玉米中含有粗纤维和维生素A，能促进胃肠蠕动，使人产生饱腹感。此外，在减肥期间吃玉米可以帮助你减肥。玉米中含有少量的膳食纤维。可以润肠通便，排毒，从而达到肥大的效果。此外，玉米中含有少量淀粉。淀粉在胃内停留时间长，不易引起饥饿感。因此，减肥期间吃玉米不仅会导致肥胖的迹象，还有助于减肥。建议大家多运动，多运动，控制饮食，才能更有效的减肥。如果过于肥胖可去正规医院做抽脂手术，效果不错。
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