要想预防老年痴呆,患者平时就一定要多运动、多动脑,可以和他人下跳棋、象棋、围棋等,也需要读书,看报,多做计算题,多思考问题,可以做一些填词的游戏等。患者平时在生活习惯上,也一定要保持健康的方式,多吃新鲜的蔬菜和水果,吃富含优质蛋白的食物,像牛肉、瘦肉、羊肉、鱼等。不能吃含油脂和含胆固醇比较高的食物。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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