一般情况下20岁长黄褐斑有可能跟平时饮食方面有关系,这个时候饮食方面最好是以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意休息多喝水,这样对皮肤是有好处的,可以缓解黄褐斑的症状。
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20多岁长黄褐斑的话,可能是内分泌失调或者是体内激素水平不稳定所导致的建议,平常的话还是要注意保持良好的心情,尤其是在外出的时候,一定要做好防晒工作,涂抹防晒。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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