指导意见:
坚持穴位按摩,有利于促进血液循环,舒缓神经,缓解紧张发硬的肌肉,有利于偏头痛症状的改善或消退。一般出现偏头痛时,可以对阳白穴、风池穴、耳上穴、太阳穴等穴位进行按揉,可以止痛。还可以用十指对疼痛的部位像梳头一样轻轻地、快速地梳摩,也能达到止痛的目的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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