轻微的口吃的话,大多数可以采取非药物治疗的方式的,比如积极的进行语言功能的康复锻炼,延迟声音练习法之类的,这些锻炼都是可以去康复锻炼中心去进行康复锻炼。
根据你所描述的症状分析,首先要解除说话时候出现的紧张情绪,放松心情,并且可以学会转移注意力,缓解恐惧的症状,同时学会放松,多锻炼会对缓解口吃有很大的疗效,应该多吃一些肠道好消化吸收的食物,保持心情愉快
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