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芝麻有没有美容养颜的功效？

女 | 0个月 2021-08-26 18:30:25 2人回复来自

健康咨询描述：芝麻有没有美容养颜的功效？

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芝麻有美容养颜的作用，常吃芝麻可以使皮肤保持柔嫩细致和光滑，有习惯性便秘的人，肠内存有毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤粗糙芝麻能滑肠治疗便秘，并且滋润皮肤的作用。

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2021-08-26 19:57:11

在芝麻中含有丰富的脂溶性维生素E，具有很好的抗氧化的作用，并因为维生素E可以保护红细胞膜上的不饱和脂肪酸不被氧化，避免红细胞破裂，所以还具有养血的功效，可以治疗贫血，令皮肤红润光泽，美容养颜。