如何预防尿道炎和膀胱炎的发作

      怎样预防膀胱炎的复发：1、生活习惯上禁忌辛辣刺激食物，减少饮酒量，避免长时间熬夜、长时间憋尿、久坐、不活动等，同时要增加饮水量，避免长时间不饮水，尿液处在长时间浓缩状态。2、减少接触感染源，比如不洁的性接触可以导致尿道炎、膀胱炎反复发作，还需要注意外生殖器局部的清洁卫生，定时清洗保持局部的健康清洁。3、对于存在症状初发的患者，及早到医院进行检查，并采用合理的药物治疗，以免长时间耽搁转为慢性以后，这时可以造成反复发作等。4、需要到医院进一步检查排除相关的诱因，比如泌尿系统畸形、狭窄等，需要针对病因进行治疗，常见的如男性的前列腺增生症，女性的盆底脏器脱垂等，都是导致膀胱炎反复发作的诱因，需要进行相关的治疗。对于合并内科疾病的患者，比如糖尿病或者长期服用免疫抑制剂，平时需要控制好血糖或者监测免疫抑制剂服用的血药浓度等，避免导致免疫过度抑制而导致泌尿系统感染反复发作