我的头发很油，两天不洗就像被雨淋过一样的油

      你的这种情况考虑是因为内分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛，导致的在平常生活中要注意多休息，避免熬夜，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，喝水促进体内新陈代谢，要注意局部的卫生，勤洗头

      你的情况是头皮的皮脂腺分泌旺盛导致的。药物治疗上可以口服润燥止痒胶囊和去脂生发片等药物治疗。日常生活中少吃葱姜蒜辣椒等刺激性的食品，以减少油脂腺的分泌。注意休息，清淡饮食为主。