便秘患者平时可以适当多吃些火龙果,柚子,柠檬,香蕉以及菠萝等水果,火龙果有预防便秘,促进眼睛保健,降血糖,降血脂,降血压预防贫血等作用,柚子含有各种无机盐类,既能润肠通便,又能降血脂等。这个事情不能让陈凤就想走,香蕉含有大量的水溶性植物纤维,使大便变软,易于排除菠萝有利于排便
治疗便秘比较好的水果就是香蕉,但是呢,最好吃正常成熟的香蕉,但是这个现在不太好买,主要是因为现在的香蕉大部分都是天生的,然后从南方运过来才熟的,并不是从树上现摘的熟的。再就是柚子火龙果也是有润肠作用的水果
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线